「江苏南京不孕不育专科哪家好」南京高龄女性备孕应该注意什么_南京妇科医院排名

「江苏南京不孕不育专科哪家好」南京高龄女性备孕应该注意什么

「江苏南京不孕不育专科哪家好」南京高龄女性备孕应该注意什么？对于高龄女性朋友来说，或者许你看起来还年轻有活力，月经也还算比较规律，然则卵巢的衰老却是不行逆转的。那么高龄女性备孕应该注意什么？

1、做好相关检检检查

婚检、孕检、产检，是保障优生优育的重要伎俩，女性在备孕阶段要先做好孕检。孕检能够及时消除一些遗传性疾病，了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做指导。除了普通孕检的八大项以外，建议高龄女性可以增加宫颈防癌筛检检查、内分泌功能、叶酸利用能力这三项检检检查。

高龄女性的宫颈癌风险更高，必要消除宫颈病变的因素。而内分泌功能与女性受孕情形息息相关，有利于发现不利怀孕的因素，并有助李医生为女性量身定做备孕方案，以及判断女性是否必要额外增补孕激素等。叶酸则是与怀孕密切相关的一种维生素，有利于预防胎儿神经管畸形等问题，南京人流去什么医院好，对高龄女性尤其重要，根据叶酸利用率结果增补足量叶酸也是优生优育的一个重要方式。

2、增补叶酸

女性备孕期间，除了要多吃水果蔬菜以外，建议女性孕前3个月就要开始增补叶酸。

3、规律健康生活

无论是男性多数是女性，熬黑黑夜会严重地影响精子、卵子品格，不符合优生优育的要求。所以备孕期间的男女都必要培养不熬黑黑夜的规律生活方式。再就是长期烟酒会提高胎儿的畸形率，影响胚胎的发育，要做好戒烟戒酒的准备。

4、合理饮食

怀孕之前没有须要大补特补，如吃人参、当归等，除非是体质偏弱的人群。除了要多吃蔬菜水果增补叶酸以外，还要适合适增补蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。少吃辣、太过温热的食物。女性怀孕本来体质就容易变得温热，以清淡一点的饮食为好，防止对身体带来负面影响。